Heel veel chronische en onverklaarbare klachten vallen onder het Mind Body Syndroom (MBS). Denk aan RSI, rugklachten, frozen shoulder, migraine, fybromyalgie, etc. Hier zijn tien redenen waarom bedrijven met de Mind Body Syndroom Methode aan de slag zouden moeten gaan:…
Mensen die in hun jeugd langdurig gepest zijn, kunnen op latere leeftijd kampen met angst, depressie, een laag zelfbeeld, sociale isolatie en chronische pijn. Kinderen die gepest worden, ervaren vaak intense gevoelens van angst, verdriet en hopeloosheid. Om te kunnen…
“Stress veroorzaakt spierspanningen en die verergeren de chronische pijn” Stress is in eerste instantie een waarschuwingssysteem, een overlevingsmechanisme dat gaat werken als je hersenen een dreiging bespeuren. De keuze is dan: vechten, vluchten of bevriezen. Als dit systeem wordt gealarmeerd…
‘Uit onderzoek* blijkt dat ongeveer 30% van de Nederlandse bevolking weliswaar fysiek de verschijnselen vertoont van een hernia, maar desondanks geen pijn ervaart.‘ Als we bijvoorbeeld kijken naar onderzoeken die gedaan zijn met mensen met een hernia, dan komen we…
Vorig jaar is SOLK, ALK geworden. Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten is nu dus: Aanhoudende Lichamelijk Klachten. Heb je een half jaar nadat je door je rug bent gegaan of je arm hebt gebroken nog steeds veel pijn? Had die…
Zijn die 40 sessie niet ontzettend veel? Is vaak de eerste reactie van mensen die ik spreek over het programma voor de aanpak van chronische pijn. Nee, het aanleren van een nieuwe gewoonte kost 21 dagen en voor een nieuwe…
Het Mind Body Syndroom (MBS) is een aandoening die fysieke pijn veroorzaakt in de spieren, zenuwen en pezen. Die pijn heeft niks te maken met een fysiologisch defect of een structurele beschadiging. Het zijn fysieke symptomen met een psychologische oorzaak.…
Mind Body Syndroom (MBS) houdt chronische pijn in stand. Dit is niet zonder doel. Een van de kenmerken van het onbewuste brein is dat het niet werkt op basis van logica. In dit geval: het heeft liever dat je fysieke…
De oorzaak van Mind Body Syndroom (MBS) ligt in het onderdrukken van ongewenste, heftige emoties. De aanleiding voor die emoties is meestal een situatie in het heden of verleden die stress veroorzaakt. Je kunt denken aan: verlies en verlating (een…
Niet iedereen die emoties onderdrukt, krijgt Mind Body Syndroom (MBS). Er zijn omstandigheden en persoonskenmerken die de kans verhogen. De momenten waarop Mind Body Syndroom meestal ontstaat zijn: Waarom de één wel Mind Body Syndroom krijgt en de ander niet,…